Mindex-Massage ©

Mindex-Massage ist die Kurzform für Mind exploring Massage. Mind steht für Verstand und exploring für das Erkunden. Aber was hat das mit Massagen zu tun?  Wenn wir in die Stille gehen, ganz gleich ob in einer Meditation oder während einer Massage, dann breitet sich mit zunehmender Entspannung unseres Körpers langsam Stille aus. Erlauben wir es unserem Verstand sich auf diese aufkommende Stille einzulassen, können wir das Tor zu unserem Innersten öffnen und völlig neue Erfahrungen machen. Im Moment der Stille offenbaren sich manchmal die größten Geheimnisse über uns selbst.

Die  Mindex-Massage ©  ist eine von mir entwickelte Komposition aus einer Körpermassage (klassische Griffarten)- oder Wellness-Aromaölmassage und einer darauf folgenden Klangschalenmassage.

Im ersten Schritt wird auf deinen Wunsch hin die Grundmassage ausgewählt.

Nach der Grundmassage folgt eine sensitive Klangschalenmassage. Hierbei werden mindestens 3  Klangschalen auf deinem Körper platziert. Die Anzahl und Größe der Schalen richtet sich nach der gewünschten Intensität.

Die in Schwingung versetzten Schalen wirken nun durch die vorgelockerte Muskulatur deutlich intensiver und tiefer. Während die Körpermassage einen starken Einfluss auf die physischen Prozesse und Abläufe deines Körper hat, u.a. Verspannungen löst, Glückshormone freisetzt und das Lymphsystem zum entgiften anregt,    wirkt die anschließende Klangschalenmassage heilend auf Geist und Seele. Die  Mindex-Massage © führt dich in eine Tiefenentspannung und fördert gleichzeitig die körpereigene Entgiftung . Während der Massage kannst du dich entspannen und kommst mit deiner inneren Welt in Berührung und kannst dich von den angenehmen Klängen und Vibrationen tragen lassen. Der Alltag lösst sich auf und die Regeneration beginnt.  Kraft tanken und genießen. Ebenso können sich während der Klangbehandlung  für dich auch völlig neue Erfahrungen auf tieferen Bewusstseinsebenen ergeben.

Eine gute Massage unterstützt Heilung, pflegt und entspannt Körper und Geist.

Was solltest Du beachten?

1. Gönne dir nach der Behandlung eine Ruhephase und stürze dich nicht direkt wieder in den Alltag. Lass das entspannte angenehme

positive Körpergefühl nachwirken.

2.  Ich empfehle dir, dass du nach der Massage reichlich Wasser trinkst und dies auch noch am Folgetag beibehältst.

So unterstützt du deinen Körper beim ausschwemmen der freigesetzten Schlacken.

,,Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause''

-Elizabeth Barett Browning-